Votre guide vers une vie qui fait sens
45 ans, mariée, mère de 4 enfants. Mon parcours est celui d’une femme qui a su se réinventer. Après avoir été conductrice de travaux dans l’entreprise familiale, j’ai entamé ma reconversion il y a 10 ans, guidée par un désir profond d’accompagner les autres vers un mieux-être au travail.
Conseillère en insertion professionnelle, puis conseillère en évolution professionnelle depuis 5 ans, j’ai découvert la philosophie de l’Ikigaï qui a transformé ma compréhension de l’accompagnement. Cela m’a également permis de comprendre mon propre fonctionnement atypique et de me spécialiser dans l’accompagnement des personnes hypersensibles et à haut potentiel.
Aujourd’hui, je mets toute mon expérience et ma sensibilité au service de ceux qui, comme moi, ont parfois l’impression de ne pas rentrer dans les cases, de se sentir trop ou pas assez. Je suis là pour vous guider vers ce qui fait vraiment sens pour vous.
Ikigaï : ce qui vaut la peine d’être vécu
Iki : Vivre, être en mouvement • Gaï : ce qui vaut la peine
Une approche inspirée de la psychologie positive pour cultiver ses forces,
nourrir sa joie et construire une vie qui nous ressemble.
Aux étapes charnières de la vie adulte ; questionnement professionnel, désir de réorientation, perte de sens, préparation de la retraite ou envie d’ouvrir un nouveau chapitre, je vous propose un espace pour faire le point, mieux vous connaître et redéfinir une direction qui vous ressemble. Que ce soit en accompagnement individuel ou à travers des temps collectifs conviviaux, l’approche de l’Ikigai met en lumière vos aspirations profondes, vos talents et ce qui donne véritablement du sens à votre parcours.
Ensemble, nous construisons un chemin aligné, cohérent et porteur d’élan pour la suite de votre vie personnelle et professionnelle.
Traverser une transition de vie avec l’Ikigai
Sur 3 à 4 mois
Certaines périodes de vie viennent bousculer nos repères : sortie de maladie, départ des enfants de la maison, reconversion professionnelle, questionnements de milieu de vie ou besoin profond de changement. Ces moments, parfois fragiles, sont aussi porteurs d’une possibilité de transformation et de renouveau.
Je vous propose un accompagnement bienveillant pour prendre le temps de déposer ce qui se vit, faire le point sur votre parcours et retrouver un fil conducteur qui fasse sens. Grâce à l’approche de l’Ikigai, nous explorons vos ressources, vos aspirations et les nouvelles directions possibles afin de traverser cette étape avec plus de clarté, de confiance et de cohérence intérieure.
L’objectif : transformer une période de transition en opportunité d’évolution, retrouver un élan juste pour vous et avancer vers une nouvelle étape de vie alignée avec qui vous êtes devenu(e).
Les Parenthèses Ikigai – ateliers collectifs sur mesure
Je propose des temps collectifs de trois heures, pensés comme de véritables parenthèses pour ralentir, se retrouver et explorer ce qui donne du sens à sa vie. Entre ami(e)s, en famille ou entre collègues, chaque atelier est entièrement personnalisé afin de s’adapter à l’histoire, aux attentes et à l’énergie du groupe.
Dans un cadre à la fois convivial, bienveillant et confidentiel, l’approche de l’Ikigai invite chacun à mieux se connaître, à partager ses réflexions et à faire émerger de nouvelles perspectives, tout en respectant le rythme et la singularité de chaque personne. Ces moments peuvent prendre la forme d’un « apéro Ikigai », d’un « thé Ikigai » ou de tout autre format chaleureux favorisant l’échange et la profondeur.
L’objectif : vivre une expérience collective porteuse de sens, créer du lien autrement et repartir avec un nouvel élan pour la suite de son chemin personnel ou professionnel.
Horizon Ikigaï dirigeants / entrepreneurs
Journée
Prendre de la hauteur pour retrouver votre cap.
Entreprendre, c’est faire avancer son entreprise, porter une vision, prendre des décisions et s’adapter en permanence. Au fil du temps, l’action prend naturellement le dessus sur la réflexion, jusqu’à parfois perdre de vue ce qui est essentiel : la cohérence entre l’entreprise que l’on construit et la personne que l’on est.
La Journée Horizon est un temps de recul dédié aux entrepreneurs qui souhaitent retrouver la clarté nécessaire pour prendre des décisions en accord avec leurs valeurs, leur vision et leur manière d’entreprendre.
À travers une approche mêlant la philosophie de l’Ikigaï, des temps de réflexion, des échanges et des outils d’introspection, je crée les conditions pour vous permettre de prendre de la hauteur, de révéler ce qui est essentiel et de retrouver un cap qui vous ressemble.
Lorsque l’on est trop près du quotidien, l’horizon disparaît. Il suffit parfois de prendre de la hauteur pour le retrouver.
Horizon Ikigaï dirigeants / entrepreneurs
Séminaire
Prendre de la hauteur pour entreprendre avec cohérence.
Diriger une entreprise, c’est donner une direction, prendre des décisions et porter une vision. Mais le quotidien laisse rarement le temps de prendre du recul sur sa posture de dirigeant, sur ses choix et sur la cohérence entre l’entreprise que l’on développe et la vie que l’on souhaite construire.
Le Séminaire Horizon est une expérience immersive de deux jours, conçue pour permettre aux dirigeants de sortir pleinement de leur environnement habituel et de retrouver la clarté nécessaire pour faire des choix plus justes, plus sereins et plus cohérents.
À travers la philosophie de l’Ikigaï, des temps de réflexion, des échanges entre dirigeants et des outils d’introspection, je crée les conditions pour vous permettre de prendre de la hauteur, de révéler ce qui est essentiel et de retrouver un cap en accord avec vos valeurs, votre vision et votre manière d’entreprendre.
Parce que la prise de recul ne passe pas uniquement par la réflexion, le séminaire alterne des temps de travail personnel et collectif avec des moments de respiration et de découverte : visite culturelle, activité sportive accessible, expérience locale ou temps de détente. Ces respirations favorisent le lâcher-prise, ouvrent de nouvelles perspectives et permettent souvent aux idées les plus justes d’émerger.
Deux jours pour ralentir, penser autrement et repartir avec une vision plus claire de votre entreprise… et de la personne qui la dirige.
Lorsque l’on est trop près du quotidien, l’horizon disparaît. Il suffit parfois de prendre de la hauteur pour le retrouver.
Bilan de Compétences en Partenariat avec Vast Rh
Conseillère en évolution professionnelle depuis 5 ans. J’ai à cœur d’accompagner les personnes dans leurs réflexions en les guidant de manière positive et réaliste.
Le bilan de compétence est une étape importante qui permet de poser les choses et de se rendre compte si l’on est ou non à la bonne place, et comment prendre un chemin différent si nécessaire.
Je vous accompagne pour valider ensemble vos choix professionnels en accord avec vos valeurs, votre personnalité et vos besoins.
S'interroger, se connaître et partir sur de bonnes bases
Qui êtes-vous ? Et si on parlait changement et ouverture ?
Vos talents, vos fibres : Vous révéler et développer votre propre individualité !
Vos talents ?
Acquis, cachés et naturels ?
Votre potentiel ?
Prendre son temps pour cibler. Vers quoi allez-vous ? Faisabilité
Gare à la précipitation ! Exploration des possibles, des pistes, des exigences, des secteurs.
Valider le projet et passer à l’action !
Le job qui vous fait vibrer ?
On adapte le plan d’action.
On se projette.
Garder le cap et se réaliser (suivi post bilan)
Et si on faisait le point ?
Les aides ?
Vous avez un projet ?
N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur votre situation et vos besoins. Je serais ravie de vous accompagner dans votre démarche.
Que ce soit pour un bilan de compétences, une découverte de votre Ikigaï, ou simplement pour en savoir plus sur mes accompagnements, je suis à votre écoute.
